痒痒痒糖尿病人皮肤瘙痒是怎么回事,该怎

在糖尿病患者中，约有30%的人会出现“皮肤瘙痒”，尤其是老年糖友。症状严重者可出现红斑、丘疹、色素沉着、皮肤干燥脱屑、血痂和皮肤肥厚皲裂等损害，越痒越抓，越抓越痒，严重影响生活质量和身心健康。

糖友皮肤瘙痒原因

糖友的皮肤瘙痒不仅可能由血糖高引起，还可能与气候、环境等其它因素密切相关。

1血糖高

糖尿病患者血液内葡萄糖含量增高可直接刺激皮肤末梢神经导致发痒，或者因长期血糖高促使皮肤长期处于慢性脱水状态、营养不良状态，皮脂腺及汗腺分泌明显减少，皮肤过度干燥而瘙痒。

2外部感染

糖尿病人的免疫力低下，皮肤容易被各种病菌（细菌、真菌等）感染而引起瘙痒。

3神经病变

长期高血糖引起外周神经病变，神经反应异常，信号传递紊乱，引发皮肤的异常反应如皮肤干燥、瘙痒、斑疹等。

4天气、气候等偶发因素

冷热变化、衣服摩擦、接触化纤皮毛织物、饮酒食辣等均可诱发糖尿病人皮肤瘙痒。

糖友皮肤瘙痒怎么办？1严格控制血糖

高血糖是导致糖尿病人皮肤瘙痒的重要原因，因此，积极有效地控制血糖是控制皮肤瘙痒的重中之重。

空腹血糖一般控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下，并尽可能减少血糖波动，保持血糖平稳。超过65岁以上的老年糖友可适当放宽，但空腹血糖也应在8以内，餐后两小时血糖在10以内。

2及时对症止痒

对于可能存在外周神经病变的糖友，可根据个人情况服用甲钴胺或B族维生素，补充维生素B12，营养神经，预防神经病变。

同时，在医生指导下，根据瘙痒轻重程度不同，对症处理。

（1）轻度瘙痒未破溃涂抹富含保湿因子、尿囊素等成分的润肤乳，减少皮肤干燥脱屑；外用镇静止痒药物；对念珠菌感染引起的外阴瘙痒，可局部使用抗真菌药（2）重度瘙痒并伴皮肤破溃内服抗组织胺药物，根据病情合理外用激素类止痒药物。注意：药膏不能涂于皮肤破溃处。3保持皮肤清洁

皮肤护理对糖尿病人非常重要。不注意皮肤清洁、保湿可能会导致感染，诱发或加重糖友皮肤瘙痒。

4纯棉贴身衣物

内衣要选择纯棉不要化纤或混纺，并勤洗勤换，避免刺激皮肤。

5洗澡注意细节

在秋冬等气候干燥的时候，洗澡不要过勤，每周1次就可以。

洗澡时水温不能过高，以37℃～40℃为宜，时间控制在10～15分钟。选择中性（不用碱性）洗涤液或肥皂，不要用力用毛巾搓澡，以免损伤皮肤角质层。

洗完澡擦干身体后，及时涂抹性质温和、保湿杀菌的润肤霜（富含维E、甘油、凡士林等）。以防止皮肤干燥。

6保持良好心态

皮肤瘙痒会影响病人的情绪，而焦虑、烦躁等不良情绪又会引起失眠、血糖升高，进一步加重瘙痒症状。因此，糖友一定要注意心理调节，学会分散注意力，减少情绪波动。

温馨提示：糖友出现皮肤瘙痒情况，一定要控制好血糖，忌食辛辣，戒烟戒酒，多饮水，在医生指导下对症处理，切忌过度用力抓挠及滥用药物，必要时及时就医。

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