2岁娃牙齿烂光脸部变形孩子天天刷牙为

前几天，见到了好久不见的表妹。

表妹见到我就拉着问，有没有认识什么靠谱的牙医。

原来是表妹才3岁的儿子牙坏了，医生说要做根管治疗。做过根管治疗的人都知道，那种疼连大人都受不了，这孩子别提有多遭罪了！

“以前总想着乳牙会换，他爱吃糖，不怎么刷牙我也没在意，现在看他一口烂牙，我真的是后悔。”表妹惆怅的说。

说起来表妹这样的家长我还真见过不少。

这不，今年3月份武汉就有个2岁半的娃乳牙全部烂光了。

根据年公布的《第四次全国口腔健康流行病学抽样调查结果》显示，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，也就是说平均3个娃里面就有2个有蛀牙。

这串数字真的是看得我内心一惊。

有医生感慨，来医院看牙的主力不再是七老八十的老太太老大爷，而是这些年龄小小的孩子。

龋齿好像已经成为咱们国家儿童的通病。

孩子不刷牙，有的爸爸妈妈可能会觉得，小孩子哪用刷牙啊！矫情！

但是到孩子真的蛀牙的时候，就心疼都来不及了，况且保护娃的牙齿，还真不是天天刷牙、少吃糖就能解决的事。

关于患龋齿的原因比较多，但是目前国际公认的是四联因素学说，主要包括：细菌、口腔环境、宿主和时间。

只要满足这四个条件就会患龋齿。

娃为什么更容易患龋齿呢？

这是因为：

一方面，娃的乳牙钙化程度低、耐酸性差，所以容易受到酸性物质腐蚀；

另一方面，娃喜欢吃零食，这些食物含糖高又容易附着在牙齿表面，稍微不注意清理就容易导致乳牙被细菌粘附。尤其还有一些有奶睡和夜奶习惯的娃，更是患龋齿的高风险人群。

另外，娃的牙面窝沟点隙多、相邻牙齿间接触面积大容易积存食物，也是患龋齿一个重要的原因。

有宝妈觉得，乳牙坏了没有关系，以后患恒牙就可以了，殊不知，你不把乳牙当回事却是害了娃！

首先，乳牙的使用时间并不短。从6个月左右开始长第一颗牙，要到12岁才能换完全部的乳牙，这其中有些牙齿的使用时间差不多有10年左右。

其次，如果龋齿严重导致乳牙消失，两边相邻的牙齿就会向空隙处倾斜，导致坏牙处的恒牙生长空间位置不够，出现“错颌畸形”。

比如咱们说的龅牙、短下巴等等，还会造成娃说话不清。

再者，乳牙龋齿严重，降低娃的咀嚼能力，造成吸收不好，营养不足，娃容易长不高。

所以，宝妈们应该从娃长出第一颗牙开始就要注意啦！

娃还没有牙，是不是就不需要清洁了呢？

不是这样哦~

即使娃还没牙，我们也需要给他们清理口腔，同时也让他们提前感受刷牙时的感觉。

大宝从小开始我就用干净的纱布和温水，给她清理整个口腔，到了二宝出生以后，我同样也是这样做的。

宝妈们也可以购买专门为娃清洁用的指套帮他们轻轻擦拭牙龈。

到娃长出第一颗牙开始就可以给他们刷牙了。

有宝妈会纠结到底是选电动牙刷，还是用普通牙刷手动给娃刷呢？

其实电动手动都可以，咱们根据自己的需求选择，只要是适合娃用的儿童牙刷即可。

在选用牙膏的时候，我建议大家一定要选择含氟的可吞咽的牙膏，因为氟化物能够有效预防龋齿。

在使用剂量方面，美国儿科学会（AAP）给出的建议是，3岁前使用米粒大小，3岁以上则取用豌豆大小。

3岁前很多娃还不会吐牙膏和漱口水，所以取用量比较少，即使咽下去一点也没有关系。

另外，宝妈们一定要注意给娃刷牙的方式。

这里建议大家采用巴氏刷牙法。

具体的刷法，宝妈们可以参考下面的视频学习。

（中华口腔医学会巴氏刷牙法真人示教）

值得注意的是，每天必须早晚给娃刷两次牙。

如果遇上娃不肯刷牙怎么办？

我知道很多宝妈都有给娃刷牙的意识，但是娃不配合。

的确，想让娃乖乖配合你刷牙，绝对不是一件容易的事。

我当时采用的是玩刷牙小游戏的方法。

大宝开始自己刷牙的时候也是经常给我偷懒，后来我跟她说“咱们来比赛，看谁刷得又快又干净，先躺到床上的算赢。”她就会特别高兴的跑去刷牙。

当然，咱们还可以看一些刷牙绘本，购买有气味的牙膏，减少娃对刷牙的抗拒。

除了刷牙，也要搭配牙线清洁。牙缝里的牙菌斑是牙刷清理不到的，长期堆积容易变成牙结石。

肯定会有人担心使用牙线会不会让牙缝变宽？

我可以肯定的告诉你不会。使用牙线反而能够有效预防牙齿各种问题。

一般来说娃有牙缝开始，就可以使用牙线了。

娃患龋齿跟不良的饮食习惯有非常大的关系。

比如有的娃很大了还有夜奶及奶睡的情况，这可是诱发龋齿的高风险行为。建议大家在上颌前牙萌出后，就要开始考虑戒除夜奶及奶睡的习惯了。

娃喜欢吃甜食，各种蛋糕、糖不断，这点一定要注意啦！

咱们不是要杜绝娃吃零食，但一定要控制娃零食的摄入量，不光是为了牙齿考虑，为了娃身体发育也要重视起来。

吃了零食以后，最好能够进行简单的清理。

这里还要提醒宝妈们，晚上刷了牙以后就不要再吃任何东西了，不然这个牙就白刷啦！

良好的饮食习惯，能够大大降低龋齿的风险。

很多宝妈没有定期带娃看牙医的习惯，往往都是牙出问题了才去看牙医，然而这个时候已经太迟了。

娃1岁左右就可以带着他去看牙医了，每半年左右定期去牙医那里做检查。

娃如果天生牙齿不好，是高风险龋齿人群，就把时间缩短一半，三个月左右去一次。

带娃去看牙医能够早发现蛀牙，也能帮娃做一次彻底的口腔清理，有利于娃保护好自己的牙齿哦~

除了清洁以外，必要的预防措施其实也需要我们做，比如给牙齿涂氟，以及做窝沟封闭。

●涂氟

涂氟就是把氟化物刷到牙齿的各个面上，口腔里潮湿的环境以及口水会迅速硬化氟化物，这样大部分的氟化物就会黏在牙齿上生成一层保护膜，保护娃的牙齿。

2岁左右就可以带着娃去给牙齿涂氟。一般来说，半年给牙齿涂一次氟，而高风险龋齿患者需要三个月涂一次。

●窝沟封闭

娃的槽牙（大牙）上，会有很多细小的沟沟壑壑，这里是细菌滋生的地方，也是我们特别难以清理到的地方。

窝沟封闭就是把这些小细缝填上，让细菌没有地方居住和生长，当然就能降低龋齿概率啦。

娃6-7岁长出第一颗槽牙就可以去做窝沟封闭了哦~

一口好牙影响着娃的一生，咱们不要等到娃牙齿蛀了才后悔没有好好保护。

只要咱们稍加注意，做好必要措施，相信娃一定会有一口洁白的好牙。

从今天起，开始和娃一起保护我们的牙齿吧~

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