拿什么拯救你,我的鸡皮疙瘩

提到毛周角化症，很多人可能不熟悉，可是要说“鸡皮肤”，相信很多人都听过。没错，就是下面这些：

什么是鸡皮肤呢？

鸡皮肤其实是毛周角化病（鸡皮肤又称毛周角化病、毛发苔癣、毛发角化病等）的俗称。这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。

毛周角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的人，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿着长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。

毛周角化病有哪些临床表现呢？

该病好发于上臂及大腿伸侧，也可见于臀部、肩胛、面部。常被误以为是粉刺、青春痘。症状表现为针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，皮肤色，不融合，顶端有淡褐色角栓，内含卷曲毛发，剥去角栓后遗留漏斗状小凹陷，但很快形成角栓。其外观很像“鸡皮疙瘩”，不痛不痒，只是特别干燥、会起屑，凸起的地方颜色很深，极其影响外观。通常无自觉症状，有时有轻度瘙痒，皮损冬重夏轻。

那么怎样治疗呢？

目前，还没有根治“鸡皮肤”的方法，那么，我们如何缓解它呢？

1.温和去角质：可以使用去角质沐浴用品，一个月一至两次就够，次数过多则会损害皮肤角质层，导致水分丢失哦。另外，洗澡时烫的水虽然很容易“去油”，但是也会过多洗去皮肤的油脂。这对于“鸡皮肤”来说是雪上加霜的事，因此洗澡水温控制在40℃即可。

2.滋润最重要：比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，洗澡时应该用滋润型的清洁产品；浴后一定要使用护体乳。洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹外用药膏和护体乳，会有较好的效果。

3.欲速则不达：“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。

4.药物治疗：一般来说，外用维A酸软膏、水杨酸软膏、他扎罗汀软膏都是不错的选择；特别严重的可以口服维甲酸类药物，如阿维a胶囊（医院皮肤科医生的指导下用药。注意：孕妇、哺乳期妇女及两年内有生育意愿的妇女禁用。）

5.激光治疗：如面部也有毛周角化症伴有红斑的，可以考虑激光治疗，对红斑效果特别好。（激光主要是对毛周角化症伴有的红斑有效，如果没有红斑，就没有激光治疗的必要。）

6.化学剥脱治疗:化学剥脱的方法较多，比较常见的有水杨酸和果酸换肤。水杨酸具有抗炎、杀菌及角质剥脱的作用。水杨酸不仅可以去除多余的角质层，还可以促进表皮细胞快速更新。而果酸换肤是一种新型的美容技术，也是目前最常被使用的换肤术,作用迅速，也可以用于毛周角化病的辅助治疗，其原理是用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新，促进真皮层内弹性纤维增生。果酸比传统的化学剥脱温和，愈后不会发生色素紊乱，以上方法建议在专业医生指导下使用。