震惊皮肤瘙痒，红斑，竟是因为这件事

家里的床单、毛巾

到底多久换一次才最好

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人的一生大概有三分之一（每天8小时）的时间是在床上度过的，人在睡眠过程当中，其实皮肤正处于锻炼的状态，表皮会进行再生，老的皮肤变成死皮脱掉，新的皮肤生出，而这些退化的死皮则会脱落在床上，非常的不卫生，更滋生了越来越多的病菌。

我们都知道，床单时间长不洗就会长很多螨虫，而你不知道的是，除了螨虫，厂商还会残留很多其他你看不到的垃圾，比如身体的油脂、唾液、灰尘、体液，甚至是尿液和粪便。

不常换床单的后果

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1真菌或细菌感染

调查显示，干净的床单用过一周后会滋生出无数个看不见的病菌，比浴室门把手还要多个。而枝孢菌易导致哮喘和肺炎；真菌会造成甲癣甚至股癣等。因此，要勤换洗，尤其是有哮喘的病友更应该注意卫生。

2诱发痘痘

这个应该是每个朋友都知道的事情，床单上病菌增多会引发痘痘疯长，所以为了皮肤状态好，也要勤换洗床铺用品。

3尘螨

研究发现，传单使用过一次后，就会增加万的尘螨。

4皮肤刺激或湿疹

床单久用不换，产生非常多的细菌，当人体皮肤与之摩擦的时候会刺激到皮肤，导致红斑、溃疡等炎症出现。

应该多久换一下床单？

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根据美国《红书》杂志的报道：专家建议7-10天清洗更换一次床单、枕套！

在清洗床单的时候，在晾晒之前，最好再用55-65摄氏度的热水烫洗床单，浸泡15-20分钟后再晒干。

而除了床单枕套之外，其他的家居用品也要按时清洗更换！

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