科学的奇迹,就像小说一样令人惊叹澎湃在

期待分：8.5读后分：8.5

免疫系统涉及不计其数的细胞、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。任何药物也无法取代它，它是人体自带的杀毒软件。

——周游

疫情过后，免疫系统这个以前仅仅局限于医学领域的词汇，成功“出圈”，成为了普罗大众较为关心的话题。

同样的环境，面临同样的病毒，不同的人却有着不同的结局。有的人没有被感染，依然健康；有的人却不幸成为了感染者。就算是感染者，命运也不尽相同——有的人仅仅是轻症，治疗几天就痊愈了；有的人却是危及性命的重症，上呼吸机，上猛药也不见缓解，命悬一线，在阴阳两界之间徘徊。说到底，是我们人体内的免疫系统在起作用。

地球上有很多病毒，虽然看不见摸不着，但并不代表不存在。时不时的，病毒就会在人类世界肆虐一番，很多人会因此死于非命。病毒进入人体，会遇到人体免疫系统的抵抗。这个抵抗，自然存在着变数，输赢都有可能。赢了，就是健康与生存；输了，就是疾病与死亡。我们人类能够在这个蓝色星球上生存，就是一段免疫系统不断与病毒抗争的历史。

人类其实是与病毒长期共存于地球上的，甚至病毒存在的历史要远远长于人类。地球两极厚厚的冰层下，就有很多史前病毒。很多人担心，一旦温室效应愈演愈烈，地球的温度持续升高，两极冰层融化，很多病毒，甚至已经绝迹多年的病毒，会重新回到人类世界，让人类遭受磨难。

现代医学发达的今天，仍然有很多疑难杂症，纵使很多医学界的权威大神，也无能为力，并对有些病因充满了疑惑。有些病毒进入了人体内，似乎所向披靡，免疫系统只有招架的功夫，沦陷只是时间问题。这些病毒似曾相识，但又和以前的不完全一样，后来人们发现，原来病毒也不是一成不变的，也是会进化的，也存在着迭代。地球上再小的物种，也会在时间的长河中不断自我完善，让自己强大，人类如此，病毒亦然。

各种疫苗的研发，实际上就是为了增强我们的免疫系统，使之能够更加强悍地对抗入侵我们体内的病毒。可以这么说，如果免疫系统是我们人类自带的杀毒软件，疫苗就是对杀毒软件的不断升级。因为，病毒也在升级，杀毒软件不升级，岂不是坐以待毙？

当然了，日常饮食和营养摄入也很重要，合理膳食，以及像钟南山和张文宏两位教授提倡的那样，多喝牛奶，多补充蛋白质，实际上也是为了增强免疫力，就好比我们对电脑的日常维护，才不至于关键时刻“死机”。新冠肺炎的阴影尚未散去，病毒也永远不会消失，“与狼共舞”将是常态。

?Unsplash

科学家的职责是研究病毒，研制疫苗，开发新药。作为普通人，我们应该对自己，对家人负责，戴好口罩，避免病毒入侵；同时还要锻炼身体，注意休息，加强营养，不断增强免疫力，提升免疫系统对抗病毒的能力。

病毒从来就没有真正战胜过人类，这次也不会。

期待分：10分读后分：8分

想知道自己的免疫系统的神奇，给自己多点安慰。

——SandraHuSanté

一个健全和强大的免疫系统带来的是健康，和对于疾病强大的抵抗和恢复能力。

如书里所说：“科学的奇迹就像小说一样令人惊叹”。没有医学功底的人看这本书可能有点困难，因为其中有很多隐晦的专业名词。

近两年我因为身体的原因对医学领域开始接触，就是想了解自己的身体，看能否在了解更多的知识之后更好的帮助自己。接触医学，生物学，营养学，不过都学的不精，毕竟不是专业出身。

免疫系统是我一直想要了解的领域之一，又同时看到书里描述一名绝症者从坟墓中复活，这个奇迹般的故事，更是让我想亲手揭开免疫系统神秘的面纱。

免疫系统之所以基本机构复杂，原因在于它要保护一个具有生长和治愈能力的生物体。组织必须不断再生，来替换受损或衰老的细胞。拿产房的简单例子来说：当疫苗穿刺婴儿的皮肤时，身体必须能够替换掉那一小块皮肤。当皮肤被刺破或被猫咬伤时也是如此。否则，我们就会像雨中的沙丘一样，一点点地退化，被腐蚀。

为了治愈，我们的细胞必须分裂，增殖。这听起来很理所当然，也很简单。但这对免疫系统来说却是不稳定的因素，因为它必须允许新的组织生长出来，同时还要非常小心地提防坏细胞那些腐朽、缺失、错误的突变，也就是癌症。免疫系统有助于细胞分裂，可促进愈合和重建组织。

关于自身免疫性疾病，我认识的一个孩子，患有红斑狼疮。以前我不懂，只听大人们谈论说有这种病的人很难结婚生子，除非对方不介意，还说需要每天吃很多药。当时听了觉得很可怜，暂时医学也不可治愈。

这两年，我开始接触医学书，才了解一点点关于红斑狼疮的皮毛。据史料记载，早在年，科学家们就发现了一种不寻常的症状，受到影响的人看上去就像被动物咬了一样。他们称之为狼疮（lupus），来自拉丁语，意思是狼。在阅读关于这种疾病的中世纪记录后，我发现了很多形象的描述，如“撕咬状皮肤病”，这些“奇形怪状”的病变出现在面部、下肢，甚至全身各处。人们当时认为这些是狼咬伤的结果，甚至预示着某人将要变成狼人。狼疮的研究人员发现，患者自身的免疫系统正在吞噬骨髓中的游离物质。这真是祸不单行，骨髓帮助人体并激活免疫系统，而它所孕育的系统却在攻击自身。

人类自身免疫系统疾病有多种，但是他们的机理相似，都是人体免疫系统不断地攻击自身的细胞。拿红斑狼疮来说，患者的眼睛，皮肤，肺部，肾脏......几乎每一个器官，每时每刻都在遭受着自身免疫细胞的攻击。

疾病的价值在于让人锻炼出日渐强大的人体免疫系统。每一次不严重的感染性疾病，病原微生物都可以激发和锻炼人体免疫。人体免疫系统只有见多识广，才能变得更强。所以我们平时一定要增强免疫力。避免各种损害人体免疫系统的生活方式，比如熬夜，烟酒过量，精神压力过大，偏食等。

或许最好的药物就是免疫力。

期待分8.0读后分8.5

一直很想明白免疫是生化意义上的东西，还是具有精神内核。

——孙琳琳

被称为“西医之父”的古希腊医圣希波拉底曾说：“病人最好的医生是自己。”他认为自己才是最好的医生，医生和药物只是在帮助自我修复能力而已。可见，虽相隔万里，古代先贤的智慧是相通的。德国一项研究表明，人体自身有能力治愈60%到70%的不适和疾病。但遗憾的是，现代人却没把它当回事，一生病就习惯于依靠药物来抵抗疾病，反而渐渐削弱了自愈的本能。期待这本书可以给人更好的答案。

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