WPRPF护理系列治疗你的红斑痤疮之饮食

红斑痤疮可能是最令人沮丧的病症之一，因为它经常被误认为痤疮或皮肤敏感性。因为经常被误诊，因此被错误地对待，这种皮肤病症的患者发现控制它通过红斑痤疮饮食更有效。研究发现，红斑痤疮可能是遗传性的，也可能是由细菌，螨虫甚至是平坦的皮肤引起的。然而，通过良好的饮食选择，症状可以被管理并保持在最低限度。

红斑痤疮病例范围从轻微到严重，如果不治疗，症状可能会恶化。这种皮肤疾病最常见的迹象之一是潮红发作。这是当皮肤感觉不舒服的时候，脸部，颈部和胸部都会出现腮红。皮肤每次发作红肿几分钟，但不用药物治疗，手术或红斑痤疮饮食治疗，腮红变成永久发红。

另一个症状是对触感和阳光敏感的皮肤。脸部可能会出现斑点，皮肤可能会变得斑点或肿胀。鼻子和脸颊上的血管也常见于类似蜘蛛网的地层。其他迹象包括视力模糊，眼睛燃烧，眼睑发炎和鼻扩大。

相信热食品和饮料可能会爆发症状。也警告患者避免含咖啡因的饮料和辛辣食物。乳制品，如奶酪，牛奶和奶油也被称为恶化条件。

没有一个详尽的红斑痤疮饮食。有些患者在吃豆类，醋类和菠菜后已经报告出现症状。其他人说巧克力，奶酪和柑橘类水果是恶化条件背后的罪魁祸首。这意味着您的红斑痤疮饮食应该是独一无二的，因为即使是最健康的食物也能增强您的病情。

创造日常饮食的最佳途径是坚持平衡膳食。从全麦面包，意大利面食，谷物，水果和蔬菜中包含大量来自肉类，鱼类，鸡蛋，豆类和牛奶以及碳水化合物的蛋白质。避免加工，包装的食物和过量的糖和精制碳水化合物的治疗是安全的。用油菜，蔬菜或橄榄油烹饪食物，并在坚果和种子上点心。

保存一份详细的食物杂志，以记录引起爆发的成分。这将帮助您确定将来应避免哪些食物。

避免用辣椒，咖喱，辣椒粉，辣椒和辣椒粉等辣调味料烹饪。最好用孜然，香菜，姜黄，圣人，罗勒，牛至和豆蔻等更温和的口味代替。

饮食之外还有其他元素可能加重症状，误导你认为食物是怪的。暴露于阳光下，使用严酷的皮肤产品，压力，湿度，大风天气，桑拿浴室，热水淋浴和浴室都是造成因素。如果怀疑您有红斑痤疮并要求进一步的饮食和治疗建议，请告知您的医生。

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