健康宣教入秋易患皮肤病如何预防是关

参与健康促进共享美好生活

虫咬皮炎：

夏秋季多昆虫，如螨、蚊、毒蛾、毛虫、蜂类等。人被叮咬后，皮肤会出现丘疹、红斑、水疱等症状。

预防措施：

尽量避免去草丛，对宠物要勤洗澡，减少感染率。

足癣和股癣：

足癣和股癣是由真菌感染而引起的皮肤病。

1.足癣表现为足底或脚趾间出现水疱、脱皮、浸渍会糜烂，并有瘙痒感，严重者可因过度搔抓而引起局部的感染。

2.股癣表现为大腿内侧、臀部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。

预防措施：

无论是足癣还是股癣，都有一定传染性，因此应避免共用公共浴室、游泳池、旅馆的拖鞋或毛巾等。

注意保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，而且应勤换鞋袜。

勤换内裤，不穿紧身的内裤或牛仔裤。

勤洗澡，保持身体清洁。

夏秋季天气高温及闷热，很多人不注意防护，患上或轻或重的皮炎。

主要表现为皮肤上可见片状红斑，红斑上有密集针头至粟粒大小的丘疹，甚至丘疱疹，搔抓后出现较多线状抓痕、血痂，时间长了可能会造成皮肤粗糙、淡褐色素沉着、苔藓化。皮炎瘙痒明显，轻度灼热感。

预防措施：

保持室内通风、散热措施得当，使室内温度、湿度适宜，衣服宜选用棉质、宽大、轻爽、吸汗，保持皮肤清洁干燥，清水洗后及时用毛巾擦干。

是由一种水痘带状疱疹病毒引起的，平时潜伏在人体某个神经节上，当人体抵抗力下降时，这种病毒就会发作，沿着神经分布而行，从而使皮肤出现红斑水泡，并伴有剧烈疼痛。

预防措施：

换季时要注意保暖，不要着凉，因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易诱发该病毒。同时，要注意合理休息，不要熬夜。在饮食上应注意补充维生素和水分。平时也要经常锻炼身体，以增强抵抗力。

人体皮肤的毛囊和皮脂腺通常都有细菌存在，人体因具一定的免疫能力，细菌与身体倒也可以相安无事，但当身体免疫力下降，皮肤受到擦伤等情况时，疖肿就有可能会发生了。

预防措施：

首先要讲究皮肤的清洁卫生，其次避免皮肤破损，特别要保护衣领、腰带等皮肤易损区。

皮肤被蚊虫叮咬后不可用力搔抓，否则细菌入侵最易生疖。及时治疗瘙痒性皮肤病，如湿疹、痱子和足癣等。

洗澡时，不要用碱性大的肥皂，以免破坏皮肤表层的弱酸性环境，而降低其天然抗病能力。

饮食宜清淡，不要吃油腻和辛辣食品。

(皮肤科陈怿)