通过鞋子磨损情况能够检查足病厉害了，我

旧鞋子不但穿着舒适，还能通过它独有的特征帮你判断可能得什么疾病。

《印度时报》邀请孟买的足科专家柴坦尼亚·沙阿，帮助我们解读鞋子磨损处传递出来的疾病信号。

鞋底外侧磨损。正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜，但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。

高弓足的症状会因情况严重性与患者运动情况而不同。大多没有疼痛或其他症状。症状包括从轻微的鞋的舒适性问题到严重的残疾。有些症状如下：第一、五趾下有鸡眼和胼胝。由足弓高及爪状趾导致的鞋不合脚。由于承受过多压力导致的足弓区域疼痛。脚会比正常足僵硬，不那么灵活。高弓足踝关节更易扭伤。

鞋底内侧磨损。如果内侧的鞋跟出现明显的磨损，这可能由膝内翻或扁平足造成。如果足弓扁平，在脚掌中部着地时，脚会向内倾斜，导致内侧鞋跟磨损突出。

扁平足的人通常走路呈内八字状，脚趾朝外，脚跟很容易受伤，鞋跟外侧与鞋底内侧容易磨损。扁平足常见伴随症有：脚底疼痛、拇趾外翻、足底筋膜炎、阿基利斯氏肌腱炎等。

扁平足的人因缺乏脚弓支撑，舟状骨塌陷，脚底韧带拉长，再加上受到压力不均的影响，走路时脚跟往内旋转，影响脚跟，后小腿及膝盖，因为关节两侧韧带受到不一样张力的影响，使膝盖内弯，导致功能性短腿，进一步影响骨盆，使大腿及骨盆架倾斜旋转，使骨盆或尾椎骨下移，形成脊椎侧弯，导致斜肩。

扁平足的人会经常抱怨走路无法持久，如果长期行走或过度活动，容易造成足部的软组织过度使用而发炎，以及关节部位受力不当引起疼痛。

大脚趾外侧磨损。大脚趾外侧磨损多由于拇外翻造成，即大脚趾和足部相连处的关节倾斜超过１５度所致。走路时，这些患者会倾向于脚跟过早抬起，将过多的压力施加给大脚趾。

由于拇外翻患者的拇趾向外侧偏斜，将第2趾背起，其余足趾受到来自鞋外侧的挤压，造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形，这样足趾背侧受摩擦后，可形成鸡眼，最多见于2、4足趾背侧；同时，由于足趾畸形，将跖骨头压低塌陷，又会在跖骨头足底部形成脚垫，这种情况最多见于第2趾骨头足底部。鸡眼、脚垫会有严重疼痛，并反复发作，影响正常的生活工作的。

鞋口磨损。这种情况多由于鞋子太大造成的，走路时，脚为了适应过大的鞋子，时常摩擦鞋口，造成鞋口内侧的磨损。鞋子大，前脚掌与鞋垫间的摩擦也会增加，这也可以从鞋垫前部的磨损程度得知。反复摩擦会造成脚跟起泡，足底筋膜炎等，由于前脚掌过度用力，还会导致胫骨和小腿的急性疼痛。建议：合脚舒适是选鞋子的第一要素。

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