肝脏受损时,身体会发出6个求救信号千万

导读：肝脏是人体非常重要的解毒器官，无论是体外还是体内的有害物质，均要在肝脏的解毒功效下，要么变为无毒的物质，要么变成溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。而且肝脏还会参加身体的维生素代谢、激素代谢、免疫防御、造血等等，如果肝脏出现问题，各种疾病也会冒出来，所以在日常生活中，一定要注意身体出现的一些症状！比如肝脏受损时，身体会发出6个求救信号！知道了这6种，关键时候能救命呢！

第1个：蜘蛛痣

蜘蛛痣的痣体有一个中心点，周围有呈辐射形的小血管分支，形态似蜘蛛，故被称为蜘蛛痣，蜘蛛痣常常在身体的上半身出现。常见于肝硬化、急性肝炎等肝病患者。

第2个：深色尿液更为频繁

如果您最近半个月一直深色尿液，而且多喝水、多吃水果后，都没有缓解，医院检查。

第3个：身体水肿

当肝脏出现损伤时，身体就会长时间出现水肿，如果还伴随恶心、消瘦等症状，大家一定要及时就医。

第4个：右上腹疼痛

右上腹疼痛常常和肝有关系，特别是最近一周，每天都疼的人，一定要注意，医院检查。

第5个：长期牙龈出血或流鼻血

肝脏出现问题时，身体也会上火，如果您长期牙龈出血或流鼻血，这也说明您肝脏可能已经受损了。

第6个：手掌鱼际或指尖出现红斑

当手掌鱼际或指尖出现红斑时，很有可能是肝脏疾病的，大家一定要及时就医。

而每年的春天，正是养肝的黄金期，这是因为春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝，所以懂得养生的人，都会在春天养肝！而要想养好肝，大家不仅要“戒酒、保存睡眠充足不熬夜、控制体质、保护眼睛、不要乱吃药、不吃发霉食物、调整情绪、定期体检、避免同筷子进食”，而且还要多吃养肝的食物。

而中医认为，青色食物入肝，所以要养好肝，要多吃青色食物。比如老胡今天推荐给大家的芹菜炒豆干，就是非常养肝的食物，建议大家每周都吃1-2次。

：芹菜克、香干克、小米椒5克、蒜末5克、生抽、鸡精、食用油、食盐适量。

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第一步：首先将芹菜、香干全部洗净，然后把芹菜切成段状，香干切成片状备用。

第二步：锅中放入适量油，等油温6成热时，把芹菜段、小米椒、蒜末全部放入到锅中，大火炒七八下，这样可以提前煸炒出芹菜的香味。

第三步：然后把香干放入到锅中，继续煸炒1分钟左右，接着把食盐、生抽、鸡精全部放入到锅中炒匀，即可起锅食用。

肝脏是人体非常重要的器官，老胡建议40岁-60岁的人，每2年都要去检查一下肝，年纪60岁以上的人，每年都要检查一次。本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。