一觉醒来，全身红斑越抓越痒，基本家家都有

家里用的凉席，你都是怎么清洗的?是不是用热毛巾擦擦就了事了。

　26岁的女孩小沈就是这么做的，但这却让她没少遭罪：在这样的凉席上睡了一晚上，她的那双大白腿就给毁了，起了一片片的红疙瘩。医生说，这都是席子上的螨虫惹的祸。

事情真相：

　　日前，房间的空调突然罢工了，小沈嫌热，无奈只好从柜子里拿出席子，准备再弄个风扇，凑合一晚。

　　由于有一年多没用了，她还专门用热水擦了好几遍，才睡上去。可睡到半夜，她就觉得手和腿很痒，一开始以为是有蚊子，可点了蚊香后，还是没用。

　第二天一醒来，看着自己的四肢变成这惨样，她差点哭了。更可怕的是，越挠越痒，抹再多的花露水都没用。

　　医生说，问题就出在这，她被藏在席子里的螨虫“侵袭”了。

　　此外，医生表示像小沈这样的，每天都能碰到10多例。医生说，螨虫喜欢高温、潮湿、有棉麻织物和有灰土的环境，这些条件，席子都有问题

误区：

　　在使用席子上，不少人有个误区。用凉水或者热水擦个几遍，就用了。实际上，这根本杀不死螨虫。尤其是爱出汗的人，汗液粘到席子上，不及时清洗，更是为螨虫繁殖提供了温床。

医生建议，一周左右就要给席子来次大扫除：先用清水冲，再放在太阳下暴晒。如果你家的席子不宜暴晒，可以试试电熨斗，螨虫最适宜的生存条件是17~30℃，当温度高于55℃，10分钟以上，螨虫就无法生存。具体做法是：拿条湿毛巾，把电熨斗放在上面，再在席子上来回熨

除了席子之外，毛巾、床单被罩、浴巾等也是螨虫的寄居之地。

毛巾：1-2天一次

　毛巾，在不少家庭的换洗频率可能要比浴巾低，但其实这挂在满满都是细菌的地方而且被各种各样人用过毛巾才更应该天天都洗。虽然专家推荐可以两到三天洗一次，但如果你家卫生巾不是特别干净，环境不通风，又或者是最近客人比较多，那么每天都必须清洗。

床单被罩：1-2个礼拜一次

　　床上用品的话，其实相信大多数人都是一个月左右才会换一次，但其实可以的话一两个礼拜就应该洗一次了，如果你有裸睡习惯，或者家人生病，又或者是没洗澡就上床睡觉，那么换洗应该更频繁。

　　这些常用纺织品就会沾染上脱落的皮肤细胞、毛发、灰尘等等，而且晚上睡觉，人还会在不知不觉中排出大量汗液，因此如果不勤换洗，那么小心百万螨虫陪你睡哦，搞不好甚至会换上皮肤病、过敏症、哮喘等等。

浴巾：最多用3-4次就该洗

　用完的浴巾一般都会晾挂在浴室里，如果没有很好地在通风的地方进行日晒，那么用几次就已经会有味道，尤其是现在这个季节，环境湿热，特别适合霉菌滋生，所以建议每用两三次就拿去清洗，最多不得超过4次(注意!是4次，不是4天)，如果晾挂的环境特别潮湿，次数更要减少到1-2次。

防滑地毯：至少1-2个礼拜一次

　　地毯多久清洗一次，其实要根据你的使用频率，地毯的质量，还有所处的环境。一般正常使用的话，推荐1-2个礼拜清洗一次，晒透之后再使用，但如果看起来干爽，没有异味和污渍，那么可以稍微延长一下换洗时间。

订阅号：红黄蓝佛山乐从亲子园或rybbabylecong