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世界无车日关爱司机从远离脂溢性皮炎开始

 

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审稿专家赖迪辉主治医师

医院皮肤科

擅长:皮肤医疗美容、脱发及各种常见皮肤疾病。在应用光电技术治疗各种色素性、血管性、瘢痕性皮肤疾病及改善面部年轻化等方面具有丰富经验,如雀斑、太田痣、文身、黄褐斑、面部玫瑰痤疮、皮肤敏感状态、痤疮及痤疮瘢痕、手术后瘢痕、面部皮肤光老化等各种损容性皮肤问题。

据统计,年我国机动车驾驶人数已达4.4亿人。司机朋友们长时间久坐、饮食不规律、高强度工作,颈腰椎病、听力受损、消化系统疾病、泌尿系统疾病等“司机病”愈发普遍[1]。不仅如此,司机朋友们长时间不是处于空调环境中,就是暴露在汽车尾气里,头皮问题也会找上门来:比如头发异味,这不仅让司机自己感到困扰不已,也给乘客们带去了不好的乘车体验。可是,即便洗头频率增加了,用了市面上最流行的洗发水,依旧无法阻挡这种异味,这不禁让广大司机朋友们感到奇怪,到底怎么回事?

异味难去,小心脂溢性皮炎

异味的产生与头皮中的皮脂腺有很大的关系,正常情况下,头皮皮脂腺分泌的皮脂可润滑皮肤和头发,从而减小摩擦力并锁住水分,也可作为抗菌物和抗氧化物的传递系统,并伴随信息素和体味的产生[2]。但如果皮脂异常分泌,皮脂则会与头皮中的一些微生物群体(比如马拉色菌)发生反应,再若不及时清洁,则会导致异味产生[3]。

但为什么司机们容易产生头皮异味呢?这恐怕与司机们的职业习惯有很大的关系:首先长时间开车,生活作息紊乱,缺乏睡眠,精神压力大;其次,司机朋友们外购的高脂高盐高碳水化合物的快餐也会刺激头皮皮脂腺的分泌。

长期在精神压力和不良饮食习惯的作用下,促使皮脂分泌,过度分泌的皮脂在马拉色菌的作用下,产生不饱和脂肪酸[4],不饱和脂肪酸再进一步发生“酸败”——即不饱和脂肪酸被氧化和水解,便会产生“臭油味”,也就是经常说的“哈喇味儿”。倘若头皮异味严重、瘙痒不适,且反复发作不得好转的话则需要警惕脂溢性皮炎[5]!

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浅谈脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种发生于皮脂较多部位的慢性炎症性皮肤病[6]如果这种疾病的产生在头皮部位,则又多与头皮中的微生物群体有关。头皮微生物群一般包括葡萄球菌、丙酸杆菌和马拉色菌等[7]。其中的马拉色菌是一种亲脂性真菌,在皮脂的刺激下会大量增殖,并进一步分泌油脂,不仅会加重头皮异味的产生,最终还会导致脂溢性皮炎的发生。由此可见,抑制马拉色菌异常繁殖就是应对脂溢性皮炎的有效手段!目前,针对头皮马拉色菌的治疗则以局部和系统抗真菌为主,辅以抗炎治疗[9]。

经乳酸酚棉蓝染色后的马拉色菌[8]

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治疗脂溢性皮炎有哪些产品?

从下表中可以看到治疗脂溢性皮炎的药物有很多种,比如有抗真菌类的,有针对角质脱落的,还有糖皮质激素类的等等。

治疗头皮和毛发脂溢性皮炎的产品(部分举例)[10]

各种洗发水(图片源自网络,侵删)

而从表中不难看出,2%酮康唑洗剂就是一种非常有效的局部抗真菌产品,正是因为它的疗效确切且安全实用,所以也被各大指南作为首选一线推荐[10]。但倘若情况严重,也可以在医生指导下使用含有抗炎成分的药物,比如酮康唑丙酸氯倍他索洗剂,除清洁以外,既能抑菌,又能抗炎,治疗脂溢性皮炎,它能够更快地缓解急性症状,并在停用后维持控制时间更长[11]。当然,这种成分的洗剂属于处方药,需要遵循医嘱。

世界无车日,从关爱司机开始

金秋九月,即将迎来“世界无车日”,这个节日鼓励人们在市区使用公共交通工具、骑车或步行。希望大家能在“世界无车日”当一天的“BMW”(Bus公共汽车,Metro地铁,Walk步行)族,让肌肤感受秋天的温度,让双脚体会城市的脉动。也希望司机朋友们能在这一天,给自己和爱车们放一天假,漫步在喧嚣热闹的市井小巷,让自己劳累的身体好好享受久违的休憩。

参考文献:

[1]环球资讯网.驾驶员职业健康常识[EB/OL].(-05-16).


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