六类药膳调理风湿，减轻关节疼痛

祛湿止痛的四类风湿病食疗！

风湿性关节炎是一种与溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病，属于全身性结缔组织炎症，是风湿热的主要表现之一。风湿性关节炎是一种很常见的疾病，以成人多见，急性期患者可伴有发热、咽痛、心慌、血沉增快等表现。并有半数患者在发病前1~3周有咽峡炎、扁桃体炎等上呼吸道感染史。

风湿性关节炎起病急骤，关节病变多发生在人体的大关节，主要表现为游走性的多关节炎，常对称累及膝、踝、肩、肘、髋等大关节，主要表现为关节局部有明显的红、肿、热、痛及触痛，疼痛无定处，呈游走性，即原来侵袭的关节症状减轻后，其他关节又开始出现症状，此起彼伏反复发作症状间定在个关节的时间约12~72小时，持续时间最多不超过3周。

同时，关节疼痛的部位存时还可伴有皮肤环形红斑或皮下结节。病程短，愈后关节无功能障碍或畸形。

症状持续1~3周，经治疗炎症消退后，关节功能恢复正常，不留后遗症，但病情易复发，所以平时应加强锻炼，调摄起居，预防感冒。出现发热、咽痛等上感症状时应及时就诊治疗。

本病属于中医“痹证”范畴。临床可分为行痹（风痹）、痛痹（寒痹）、着痹（湿痹）、热痹、顽痹、虚痹六个证型。

行痹（风痹）型：症见肢体关节肌肉疼痛酸楚，其疼痛呈游走性，不局限于一处，关节屈伸不便，多见于上肢肩背。初起多兼有畏风、发热等表症，舌苔薄白，脉浮缓。治宜祛风散寒，通经活络。

痛痹型：症见肢体关节肌肉疼痛剧烈，甚则如刀割针扎，遇寒加剧，得热痛缓，痛处较为固定，日轻夜重，痛处不红不热，常有冷感，舌苔白，脉弦紧。治宜祛风散寒，温通经络。

着痹（湿痹）型：症见肢体关节肌肉疼痛，痛处较为固定，且有明显的重浊感，肌肤麻木不仁，或患处表现为肿胀，行动不灵便，得热得按则痛可缓解，舌质淡，苔白腻，脉濡缓治宜散寒除湿，温通经络。

热痹型：症见肢体关节疼痛，痛处锨红灼热，肿胀疼痛剧烈，筋脉拘急，手不可近，更难于下床活动，日轻夜重，患者多有发热、口渴，心烦，喜冷恶热等症状，舌质红，苔黄燥，脉滑数。治宜清热解毒，活血通络。

顽痹型：症见历时较长，反复发作，骨节僵硬变形，关节附近呈暗黑色，疼痛剧烈，停着不移，不可屈伸，或疼痛麻木，舌上多见瘀斑，脉细涩。治宜活血化瘀，化痰通络。

虚痹型：痛见经年累月，反复发作，关节疼痛，时轻时重，或年迈体弱，腰膝酸软，脊强腿麻，或关节屈伸不利，形疲神倦，面色苍白，头晕目眩，气短自汗，舌淡红、苔少，脉细弱或细数。多见于慢性关节炎反复发作者。治宜益气养阴，祛痹壮骨。

组成：威灵仙克、白酒毫升。

用法：酒浸3~7日，晒干研为细末，炼蜜为丸，每丸重8克。每服1丸，1日2次；或用粗米15克，水酒煎服。

功效：祛风湿止痛。

主治：适用于风湿性关节炎属于风寒湿沏，症见肢体关节如肩、肘、背、项等部位疼痛，时轻时重，呈游走性，局部无红肿，时有恶风畏寒，苔白或白腻，脉沉迟或濡缓。

组成：独活9克，乌豆60克，米酒适量。

用法：用法将独活、乌豆放入清水中，文火煎至毫升，去渣取汁，对入米酒。每日分两次温服。

功效：祛风胜湿，通络止痛。

主治：主治风湿或类风湿性关节炎风寒湿痹，腰膝疼痛，关节拘挛，或中风不遂。

组成：木瓜10克，薏苡仁30克。

用法：用法将木瓜、生薏苡仁洗净后，倒入小锅内，加冷水适量，先浸泡片刻，再用小火慢炖至薏苡仁酥烂，加白糖一匙，稍炖即可，适量食用。

功效：祛风利湿，舒筋止痛。

主治：主治类风湿性关节炎湿邪偏盛，肌肉关节重痛，身体沉重，或筋脉拘挛，关节屈伸不利。

组成：鲜忍冬藤、根、叶90克。

用法：水煎分3次服^

功效：清热，解毒，通络。

主治：适用于风湿性关节炎属于热痹者，症见关节红肿热痛，疼痛剧烈，活动受限。