十月怀胎之痒，怎么破

十月怀胎，随着胎宝宝一天天的成长，孕妈咪也正经历着一系列的身体变化：肚皮隆起、行动迟缓、手脚肿胀、肚皮发痒……面对着这一切一切的变化，给沉浸在将为人母喜悦中的准妈妈们带来不少的烦恼！特别是肚皮发痒，挠也不是，不挠也不是，让孕妈莫名烦躁！

患上“皮肤瘙痒”的原因

一、家族遗传：

这种病征疑有家族性的倾向，有的时候在母女、姐妹在妊娠时都会发生。无论瘙痒到什么程度，都先别乱了分寸，产科医师会根据你的描述对症诊治。

二、孕晚期肌肤拉伸

大部分的准妈妈孕晚期肌肤逐渐伸展而出现的肌肤瘙痒，主要部位集中在腹部。这种情况大可不必紧张，主要是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故。症状轻微，一般无需特殊治疗。

日常生活中如何应对呢？

1、用温和的沐浴洁肤用品；

2、少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物；

3、尽量不要抓挠，避免再刺激而加剧痒感；

4、多吃新鲜的蔬菜和水果；

5、保持心情舒畅及排泄通畅；

6、使用质量较好的妊娠按摩霜，滋润腹部肌肤，维持弹性，抵抗过度的肌肤伸张；

7、经常在拉伸处轻轻按摩。

三、腹部弹性纤维断裂

准妈妈在怀孕后，体内新陈代谢、免疫、内分泌和血管功能都会发生很大变化，皮肤也随之发生一系列生理变化，人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，于是在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

皮肤一旦出现妊娠纹，就很难完全消除，所以预防是最重要的。如果已经形成了妊娠纹，通过按摩及产品的配合能起到淡化的作用。使用专业的抗妊娠纹产品，涂抹在发生瘙痒现象的腹部，并长期坚持按摩，一来可以保持肌肤滋润，增加皮肤弹性，让皮肤变得更有张力；二来对已经形成的妊娠纹具有淡化的作用。平时也可做些力度适宜的腹部抚摩，手法左右手放在肚脐的两侧，轻轻画圈抚摩,逐渐扩大至整个腹部。

经验谈

说起“孕期肚皮瘙痒”话题，我们收了来自读者妈妈们异乎寻常的热烈反应，准妈妈和新手妈妈们恨不能把她们的经验通通告诉了我们。对于弹性纤维断裂所致的腹部瘙痒，每一位“过来人”似乎都有“独家秘方”来看一看这些好办法是不是对你也能有所帮助：

“浴后在肚皮、大腿部位涂擦润肤霜，抚以轻轻按摩“

“平时多喝水，多吃蔬菜、水果，增加体内的水分”

“浴后选用水质、不油腻的润肤霜”

“妊娠霜后需辅以简单按摩，不但能缓解肌肤瘙痒，而且对减少妊娠纹有一定的帮助！”

“对付肌肤瘙痒，我最有效的办法是：用盐水洗。曾尝试过各种品牌的女性洗液，效果都不明显，医院就医，用高锰酸钾等药剂，仍然是“隔靴挠痒”。后来偶尔想起小时候妈妈教过用淡盐水洗可以消除许多皮肤疾病，结果果然让我惊喜。如果水质欠佳，则最好将自来水烧开晾凉后使用。”

皮肤瘙痒，是许多孕妈妈都经历过一段不愉快经历，它是妊娠期特有的并发症，导致孕期肚皮瘙痒的原因很复杂，大多属于正常，但个别孕妇肚皮发痒却是由于疾病造成的，常见的如湿疹、妊娠纹，严重的有可是能是妊娠期肝内胆汁淤积症，这个应该引起孕妈咪的足够重视。

因此，如果你正经历着肚皮瘙痒，你需要做的是分辨哪些症状属于正常、哪些是病理的，再因症应对。知道什么时候遇到这样的情况是需要去看医生的，而不是简单的忍一忍就过去了。

专业的妇产科医生把妊娠特异性皮肤分为妊娠多形疹，及妊娠性特应性皮疹，妊娠性类天疱疮，还有一种妊娠期肝内胆汁淤积症，虽不是原发皮肤病，但以皮肤病的表现出现，必须与妊娠特异性皮肤病鉴别，而且还会给胎宝宝带来很大的危害，故在此一并向准妈妈加以介绍。

妊娠多形疹原称妊娠瘙痒性荨麻疹

它是最常见的妊娠特异性皮肤病，发病原因不清，发病率为1／～1／，多见于初次妊娠，一般孕晚期开始出现(平均孕35周)，

病症特征

起病于腹部妊娠纹(脐周一般没有)，皮肤表现和荨麻疹相似，有时有水疱、紫癜、红斑及多环形皮疹，可发展至躯干、四肢，但面部、手脚掌部一般不受累。产后病情可迅速缓解，但有15～20％的患者可持续至产后2～4周。但是该病的表现多变、缺乏能确诊的临床特征及实验室检查指标，确诊多靠专家的经验。

妊娠特应性皮疹过去常叫妊娠痒疹、妊娠期瘙痒性毛囊炎等

它也是很常见的妊娠期瘙痒性皮肤病,以湿疹样皮疹或丘疹为主,孕妇或其家属可有遗传过敏病史,与其它妊娠特异性皮肤病相比,其瘙痒的症状出现较早(通常出现在妊娠4～6个月)。

病因机理：可能与怀孕后，免疫反应增强有关。发病率为1／～1／。

症状：四肢外侧红色疹子及结节，表面有抓痕及血痂，也可见于腹部。病程长，分娩后常缓解，可持续至产后3个月，再次妊娠常复发，多有家族史。

妊娠性类天疱疮有遗传给新生宝宝的可能性

这是一种少见的、自限性自身免疫性大疱性皮肤病，在我们国家发病率极低，最早可于妊娠前3个月发病，主要发生在妊娠晚期或初产后。分娩后缓解，于产后消失者最多，最晚于产后8个月消失，再次妊娠可可能复发。

病症特点

约半数病例首发表现为突发剧痒及腹部荨麻疹样的皮疹，迅速发展为泛发性大疱样皮疹，面部、口腔部位、手掌及足底极少出现。通常在妊娠后期缓解，在分娩时加重，约75%的病例在分娩时或产后病情恶化，大部分病例皮疹在产后数周或数月消退。

一般来说对胎宝宝的健康影响不大，由于来自母体的抗体大约10%新生儿可有轻微皮疹，在数日或数周后皮疹可消退。

妊娠期肝内胆汁淤积症

它只发生于妊娠期的孕妈妈，它的临床表现以皮肤瘙痒为主，严重时出现黄疸，少数患者感到乏力、腹泻、腹胀。孕妇出现了这些警示信号，应该及时就诊，以免病情继续发展。

发病原因至今不明，疑与遗传及雌、孕激素作用有关，均可以引起胆汁酸淤积的作用（血清胆汁酸特别是胆酸升高，可高至正常值的10~倍；轻度肝功能异常，转氨酶一般不超过U／L；轻至中度胆红素升高），胆汁酸会引起孕妇全身剧烈瘙痒，同时可进入胎儿体内，引发胎儿心脏抑制及急性缺氧。此病由于受种族、地域的影响，发病率差异较大，我们国家约为0.1~0.2％。虽然发病率不是很高，但是发生后会严重地危害孕妈妈和胎宝宝的生命安全，严重病例可引起孕妇体内的维生素K缺乏而致产后出血。对胎宝宝的影响较大，包括胎儿窘迫、早产、死产、新生儿窒息，所以目前已引起产科医师的高度重视，患有此病的孕妈一定要常常细心、正确数胎动，及时发现胎儿缺氧。

总结

孕期注意卫生，保持皮肤表面干净，冬天洗澡后可适当涂些润肤露。对于腹部妊娠纹可少量涂些橄榄油，预防或减轻局部瘙痒。不要用手抓挠，以免形成结痂，使症状加重，一些化学品刺激、不良卫生习惯如穿着不透气的化纤内衣等，也可诱发瘙痒，均应引起注意。

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