常见慢性疾病的睡眠疗法系列六n

慢性疾病是指使身体结构及功能发生改变，需要长期治疗、护理及特殊康复训练的疾病。慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病)、糖尿病、类风湿性关节炎、胃肠疾病、神经衰弱与失眠等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。

睡眠疗法也即健康睡眠。健康睡眠准确定义：

1.迅速消除人体疲劳，有效提高睡眠质量；

2.睡眠科学、合理，不会诱发疾病；

3.在睡眠中能康复多种慢性疾病。

小编继续为大家科普系列常见慢性疾病的睡眠疗法，今天开始第六篇——风湿性关节炎篇。

风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征，属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。

诊断：主要依据发病前1～4周有溶血性链球菌感染史，急性游走性大关节炎，常伴有风湿热的其他表现如心肌炎、环形红斑、皮下结节等，血清中抗链球菌溶血素“0”凝集效价明显升高，咽拭培养阳性和血白细胞计数增多等。

并发症：风湿性关节炎患者在急性疼痛期间，由于长期卧床，或者服用激素时间过长等，可致患者机体免疫功能低下，出现一些并发症。常见的有以下几种：

1.肺炎

由于免疫能力下降，遭受细菌感染，患者常合并肺炎。

2.泌尿系统感染

风湿性关节炎患者若日常生活不注意，或者患感冒后，常容易发生泌尿系感染。

3.库欣综合征

患者若用激素时间过长，常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发库欣综合征。常见症状主要有满月脸、水牛背、体重增加等。

4.口腔溃疡

风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡，此外还可出现恶心呕吐、厌食、皮疹、味觉消失等不良反应。

5.传染病

患者由于患此病的时间太久，自身免疫功能下降，当社会上流行某些传染病时，比正常人更易受到传染。

（一）磁疗法

科学研究表明，磁具有以下功能：

（1）调整机体内生物磁、微量元素的平衡；

（2）疏通经络，活血化瘀；

（3）激活机体免疫系统，改善血液微循环；

（4）镇静、止痛、消炎、消肿、止泻、调节血压、降血脂、抗衰老等。

磁疗法对风湿性关节炎的康复作用：

可使细胞膜的通透性增加，血管扩张，血循环加快，而起消肿镇痛作用；

同时通过对组织生理、生化反应的影响而起消炎止痛的作用，因此磁疗对风湿性关节炎效果显著。

（二）远红外疗法

远红外线简介：

远红外线是太阳光当中波长为8-14微米的红外线，是生物生存必不可少的因素，人们把这一段波长的远红外线称为“生命光波”。这一段波长的光线，与人体发射出来的远红外线的波长相近，能与生物体内细胞的水分子产生最有效的“共振”，同时具备了渗透性能，有效地促进动物及植物的生长。

远红外线对风湿性关节炎的康复作用：

由于远红外的热效应，加快了有毒物质的代谢产物排出，加速了渗出物的吸收，导致炎症水肿的消退、控制了炎症的发展并使其局部化，加速病灶修复。

（三）热疗法

热疗法：

热疗法是运用比人体温度高的物理因子（传导热、辐射热等）刺激来进行治疗的一种物理疗法。

热疗法对风湿性关节炎的康复作用：

热疗可使局部血管扩张，血流速度加快，利于组织中毒素的排出；同时促进血液循环，增加血流量，加快新陈代谢，增强白细胞的吞噬功能，因而在炎症早期用热可促进炎性渗出物的吸收和消散；在炎症后期用热，可因白细胞释放蛋白溶解酶，溶解坏死组织，从而有助于坏死组织的清除及组织修复，使炎症局限。

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