秋冬时节，如何拯救我们的过敏肌肤

秋季皮肤过敏怎么办？秋冬换季时节，肌肤最容易出现泛红、发痒、起皮、水肿、脱皮、极度干燥等过敏问题。除了涂擦药膏，食疗是有效缓解的方法，那么秋季皮肤过敏怎么办？吃什么能预防或缓解过敏。有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关

秋季皮肤过敏的症状

1、小疙瘩

过敏的小疙瘩，会分成两种颜色，红色和白色，红色的疙瘩通常表明里面出现了炎症反应，因为红意味着充血炎症，还会伴有灼热，瘙痒等不适的感觉，这个时候可能皮肤出现了接触性皮炎

不要担心，首先停用所有的护肤品，简化护肤步骤，让皮肤尽量少的接触外来的物质，只能够用可以给皮肤保湿和消炎的护肤品。

白色的小疙瘩，一般是因为皮肤病导致的慢性期，皮肤异常的干燥，还会起皮，所以这个时候需要使用含有油脂成分的润肤乳。2、红血丝

再说说红血丝，有的女性，在冬季或者空调房间里面皮肤就像红苹果一样，一下子会变得很红，这是以为毛细血管扩张的原因，一般皮肤敏感，薄，皮肤白的人，血管位置表浅，长期受到外界温度变化和风力的刺激，毛细血管弹性下降，导致血管神经性敏感。

除了红血丝外，还有一个问题也会导致皮肤泛红，但是它和红血丝是完全不一样的现象，那就是红斑，红斑一般是急性皮炎的表现，接触性皮肤炎和急性湿疹通常可以表现为红斑，或者其他细菌病毒感染性皮肤炎症表现，常见丹毒，鲜红斑痣等。3、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒，在没有皮炎等反应的时候，大多数是由于皮肤干燥引发，秋冬季节到了，皮肤皮脂腺分泌下降，最外面的角质层由于缺少水分和脂质，会出现蜕皮，同时会出现皮肤瘙痒，这个时候一定要注意皮肤的滋润和保湿。护体乳要在秋天的时候使用，不要等到很干燥的时候再使用护体乳。

同时异位性皮炎和神经性皮炎的患者，也会出现瘙痒的现象，通常都会忍不住用手去抓，进一步造成皮肤的伤害。这些瘙痒都是局部的，不是全身的，需要使用极度保湿滋润的产品，同时坚决杜绝有香味的护肤品。4、干燥起皮

秋季到来，由于空气中的水分含量下降，风力变大，会导致皮肤的水分蒸发迅速，通常情况下，如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏，不完整，会导致皮肤干燥起皮。

秋冬时节，教你7招远离皮肤过敏1.了解护肤品和它们的用法要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。2.注意使用防晒产品在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。3.皮肤过敏冰镇缓解冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。4.喝蜂蜜防止过敏喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。5.精油蒸汽熏吸法平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力！6.冷水洗面提高抵抗力常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，所以一定要分开来洗。7.饮食均衡、多吃蔬果在饮食上，要多食新鲜的水果(水果食品)、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜(蔬菜食品)，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。推荐一款适合敏感肌的护肤品现在有好多药妆都会注明“敏感肌专用”，他们主打不含防腐剂，化学成分什么的，其实多少还是有一点的，敏感肌的妹子使用稍微不注意就会比较容易过敏，保险的还是先找点小样用一周试试看，不过敏再买正装去。安舒露

主要成分有天然低温冷泉水、小分子透明质酸、神经酰胺等。水源选自世界三大著名冷矿泉（法国维希、俄罗斯高加索、中国五大连池）之一的中国五大连池，水源深度为米左右的地层深部，由于埋藏地层深部，经过长期的溶滤作用，水质洁净，不会受到地面污染的影响。

安舒露对于补充皮肤屏障受损流失的透明质酸和神经酰胺，深层保湿并使皮肤恢复健康十分有用。滋养受损细胞，镇静营养肌肤。而且随身携带，随时喷雾镇静、随时营养保湿。使用方法：早晚洁面后，均匀喷于面部，轻拍至吸收。在室内或外出时，若感觉皮肤干燥或有不适感时，均匀喷于面部，停留片刻后，用面纸轻轻擦拭就可以啦讲真，小舒也用了数不清的抗过敏保湿产品，这一款安舒露真心好用，良心推荐~~无刺激，才安舒







































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