健康红斑狼疮的预防和治疗
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，它的发病与家族遗传、紫外线照射、体内雌激素水平、某些药物、食物及感染有关。SLE的表现多种多样：反复高热或长期低热，面颊部蝴蝶形红斑或盘状红斑，口腔粘膜点状出血、糜烂或溃疡，关节肿胀、酸痛。SLE还常常侵犯胸膜、心包、心腔、肾脏，对神经系统、血液系统、消化系统造成不同程度的损害。SLE的另一个特点是，它特别青睐青壮年，尤其是青年女性。SLE是严重危害人体健康的常见病。生活中如何才能做到早发现早治疗呢？
本期《百名医生话健康》医院肾病内科副主任医师李军辉，为大家详细讲解！
如何防治红斑狼疮？
01
早期发现，配合治疗
一旦发现自已有不明原因的发热、关节痛，有光敏感、脱发时，应及早到风湿病专科就诊。早期诊断、积极配合医生治疗有利于更好地控制病情，医院检查，严密观察病情。患者必须了解红斑狼疮是一种慢性、可治、可以控制的终生性疾病，不少病例可以长期稳定甚至可以无药生存。治疗不当可使病情进行性加重，因此必须定期门诊找专科医生随访。
02
树立信心，调整心态
多数患者为青年女性，一旦诊断为红斑狼疮，往往精神压力很大，感到悲观失望，产生抑郁情绪。而长期抑郁或精神受刺激、情绪不悦，通过神经-内分泌-免疫网络可加重病情，不利于治疗，因此保持愉快的情绪对治疗也很重要。因此患者要调整心理状态，树立与疾病斗争的信心，正确对自已的疾病，积极配合治疗，及早发现病情变化。
03
自我保护，预防感染
避免感光性食品，如菌菇类、香菜、芹菜、芒果、菠萝等。避免日光照射，以防光过敏，室内应有窗帘，穿长袖衣裤，进行户外活动时应戴太阳镜、太阳帽或撑伞，适量涂抹护肤防晒乳液，选择早晚时段出行。对于已出现的轻微晒伤情况，无需惊慌，经过几日可自行痊愈。灼伤处大约三四天会出现脱皮现象，此时也不可用手剥脱，而应让它自行脱落。如果出现灼伤严重的皮肤会出现小的水泡，切忌用针头刺破或用手抓破，应在患处涂抹一些抗菌素软膏，以控制皮肤炎症，然后用消毒纱布敷盖，吸收水泡中的水分，保护皮肤创面，促使其愈合。避免过劳，有很多人就是由于过度劳累而发病的。在红斑狼疮患者中，由于一次旅行，一次郊游，一次登山而导致疾病复发加重的例子不胜枚举。尽量防止感染，患者本身就存在免疫功能低下，加上长期接受免疫抑制剂及激素治疗，抵抗力进一步下降，易继发感染，而感染又可诱发加重疾病。一旦医院就诊，及时控制感染，以免病情反复。
嘉宾医师风采
李军辉，年郑州大学硕士研究生毕业，副主任医师，主要从事肾病风湿病的临床治疗，曾到南京、上海进修学习，同时于年到日本名古屋大学交流学习半年，擅长治疗急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、急性肾功能损伤、慢性肾功能衰竭、狼疮性肾炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、骨关节病、肌炎皮肌炎等疾病等疾病的诊断及治疗，各种病因所致的急、慢性肾功能衰竭和中毒病人腹膜透析、血液透析、血液滤过和血液灌流的治疗，在科室率先开展了肾穿刺活检及动静脉内瘘术及深静脉置管术，在国家级学术杂志上发表论文十余篇，曾连续荣获商丘市五四青年岗位能手称号。
治病不如防病，健康需要管理
商丘综合广播《百名医生话健康》栏目
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