我用膝盖想都知道，最近都下雨

下雨天，和好听的歌更配

下雨天除了路上堵车、衣服难干...

最最最磨人的是，

容易引起身体风湿关节疼痛，

那么如何缓解风湿疼痛呢？

风湿病疼痛特点

疼痛时间短

风湿病的主要症状就是引起发病部位的疼，风湿病的疼痛感持续的时间比较短，长时间者也只是12-72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。

有按压痛感

在关节疼痛发作时，会有发红、肿胀、关节周围有压痛感。

连接性疼痛

连接性疼痛就是一个关节的疼痛好转后或还未明显好转，另一关节又受到侵袭，发生疼痛。严重者会多个关节同时发生疼痛感。在疼痛发作的同时，皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。在疼痛消退后，不会留下关节强直或畸形，关节功能可恢复。

天气变化因素

关节炎随着天气的变化而变化，也是风湿性关节炎的一个特点，患者应该避免在潮湿阴凉的地方长期居住，以防更为严重的病症发生。

缓解风湿病方法

1、风湿病患者怕风冷、潮湿，居住房屋向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，且床铺要平整，被褥轻暖干燥。

2、宜用热水泡脚，水能浸至踝关节，时间为一刻钟左右，促进肢血液流畅。3、风湿病患者饮食一般吃高蛋白、高热量、易消化食物，少吃辛辣刺激性食物及冷、油腻物。

（图片仅供欣赏，不是让你真去骑马）

4、进行功能锻炼，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，促进机体血液循环，振奋精神增强体质，促进早日康复。

地址及联系

一门诊部：深圳市解放西路号，。

二门诊部(含住院部)：医院福华路1号，。

三门诊部：深圳市罗湖区迎春路15号，。