宫颈癌，其实并不可怕

宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤，病变易于发现，因而早期诊断不难，为了战胜癌症和恢复健康，您除了坚持定期检查和综合治疗外，还应该了解诱因和掌握自我护理的知识。

一般诱因有以下七种：

1、病毒或真菌感染：单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头瘤病毒、人巨细胞病毒以及真菌感染。

2、宫颈糜烂：由于子宫颈的生理和解剖上的缘故，容易遭受各种物理、化学和生物等因素的刺激，包括创伤、激素和病毒等。

3、缺少运动：长时间坐在一个地方或长时间不动弹的人会使病毒累积。

4、早分娩或者多次分娩：早分娩或者多次阴道分娩，与早期开始性生活一样，发育尚不完全成熟的性器官很轻易受到各种有害因素侵扰，频密分娩或者多次人工流产，也有类似的摧毁作用，这种摧毁经年积累之后，就可能导致宫颈癌。

5、与性生活、婚姻的关系：性生活过早，指18岁前即有性生活的妇女，妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病。

6、与配偶的关系：丈夫包皮过长或包茎者，患有阴茎癌或前列腺癌，丈夫有多个性伴侣，都会增加妻子患宫颈癌的机会。

7、吸烟也可能是宫颈癌发病的因素之一。

我们了解了导致宫颈癌的诱因，让我们看看怎样自我护理吧！要合理的休息，良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情，宫颈癌的病人经过正规治疗后，体质一般都比较差，因此要使疲惫的身体迅速恢复，一定要保证充分的休息。还要丰富自己的精神生活，在治疗阶段，病人往往处于一种紧张状态，生活单调，治疗结束后，病人若仍处于一种单调的精神生活中，经常去想“会不会好”，“还能活多久”等这一类问题，势必不利于治疗和康复。加强保健锻炼，生命在于运动，运动促进健康，宫颈癌康复期的病人，应根据自身的体质状况，适量参加一些体育活动。养成良好的饮食习惯，食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜，忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻饮食，保持大便通畅。

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