专家讲堂毛周角化症毛囊炎鸡皮肤是

毛周角化症又称毛孔角化、毛囊炎、毛囊角化症、毛孔角化症、鸡皮肤等名称。

毛周角化症：由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞；外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部份的疹子均无关痛痒。外观很像“鸡皮疙瘩”，粗粗的且像砂纸一样，摸起来很粗糙，看起来更碍眼；

毛囊角化症是一种角质化异常的皮肤问题，其发生与遗传有很大的关系，这是一种遗传性皮肤病，常有家族史，也就是所谓的体质问题。它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。

毛孔角化是一种先天基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛孔角化症。

毛周角化症有那些症状

1、基本上身体的四肢，上臂、大腿外侧是最常发生的地方。

2、外观像小粉刺，常被误以为是粉刺、青春痘。

3、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。

4、大部分小疹子即不痛也不痒（一少部分会出现痒的症状）

应避免挤压患处

有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿着长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓；尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。后期造成更严重的发炎及色素沉淀。

应避免过度清洁

有很多朋友因为有这个毛周角化，总觉得是自己平时清洗不够干净造成的，因为细菌感染引起的，于是频繁去角质，用各种硫磺皂、手工皂、洗脸神器、刷子等深层清洁；其实这种做法是错误的，这会导致皮肤屏障受损，毛周角化会越来越严重。患者不宜使用碱性强的洗浴用品。

鸡皮肤在日常生活中，应该如何护理

虽然“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但切记一定不可过度。

我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受到刺激，患处皮肤变得干燥，后期反而会刺激“鸡皮肤”变得更为厉害‘越长越多；毕竟我们皮肤的角质代谢周期是28－45天，去角质其实1－1个半月做一次就够了。

滋润更为重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，每天洗完澡之后，可适量涂上身体乳’洗澡时也应选用滋润型的清洁用品；

洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分；这样一来会更为刺激皮肤。

体质较差、营养不良者（特别是缺乏维生素A，B，C等，目前还没有特别的定论)；

长期处在环境的湿度较低地方、空气干燥的环境、焦油、油脂等刺激物，都有可能导致鸡皮肤形成；

可多吃维生素A食物

口服维生素A或多吃富含维生素A的食物；饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等，

还有富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

医院医师指出：得了毛周角化可选择口服或肌注具有抗菌、杀菌作用的药物来治疗，同时还可以配合给予B族维生素药物。如果病情反复发作，可给予免疫疗法。毛周角化的局部损害的治疗应该选择具有消炎、杀菌、干燥作用的药物局部外涂。除了处于急性炎症期的毛周角化外，其余的可以采用紫外线或超短波照射等方法治疗。

温馨提醒

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