艾灸加食疗治好红斑狼疮

——本文整理自单桂敏老师博客——

三年前我得了系统性红斑狼疮，当时很重的，经过三年的努力我已经康复了，狼疮的指标都是正常的。三年来我每天除了吃饭睡觉外，其余的时间都是给自己艾灸疏通身体。1、吃完早饭1小时后我开始艾灸耳朵、宫颈，再灸肚子；2、中午吃饭后休息1小时，我打坐站桩，给自己全身按摩，再灸足三里或是涌泉穴、太冲穴，根据自己身体的反应灵活运用配穴；

3、晚上出去散步一小时，回来泡脚，然后睡觉。一天中我喝的是用豆浆机煮大枣桂圆枸杞的水。饮食都是吃温性食物，寒凉的水果不吃。三年来我没有工作，每天都是给自己安排的满满的，没有间断过调理艾灸等。终于功夫不负有心人，我痊愈了。看到检查的结果我眼泪都流出来了，毕竟三年的时间里太多的痛苦无法言说……今天发帖就是给我的同病友人一个希望，从此不再迷茫和无助！只要你能坚持一种疗法就会得到健康的！

为什么会得红斑狼疮呢！生病后不改变自己的心态，病怎么会好？！你们做到像我这样坚强和执着的调理了吗？起码我是做到了。虽然现在已经好了，我还是不敢大意，每天还是在坚持给我调理巩固，忙于给自己调理。除了吃饭睡觉外，其他时间都是在给自己艾灸，拍打，按摩，泡脚，打坐，站桩……每天很充实。这3年中有很多病友联系到我，我很失望。为什么你们得病后不能坚持调理呢？有的甚至连文章帖子都不看清楚，就来问我。嫌弃艾灸有味，单一饮食吃不下，拍打嫌弃疼……太过挑剔的人你会健康吗？很多病友有的肾衰竭，有的股骨头坏死，有的已经离去了。有的病友还在观望等我好了再行动，我想说的是，你等我3年，那么你的病情又拖了3年，我用3年时间治好了，那么你要用几年时间治好呢？！这种拖的越久越是无法治愈，相反还会有很多并发症，有时我也爱莫能助！这3年中我除了给自己调理外，其他时间







































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