护理秋冬之交时的皮肤常识不容错过

导语_du

　　现在已经是冬天了，但相对海南而言却是秋天，而秋天皮肤疾病是多发季节我们应该怎样预防皮肤疾病呢?尽管我很注意卫生了，但是讨厌的病菌还是喜欢亲近我。是啊。经历了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏在其美丽的外表下的疾病也悄然而至。

入秋后，天气由潮湿闷热而变得干燥，气温也明显降低，由于清晨与白天的温差较大，天气多变，易导致人们抵抗力下降，从而诱发多种疾病。也是各类皮肤病的高发季节。那么在这夏秋之交的季节里容易引发哪些皮肤疾病呢？

　　夏秋季多昆虫，如螨、蚊、毒蛾、毛虫、蜂类等。人被叮咬后，皮肤会出现丘疹、红斑、水疱等类症状。

防治措施：尽量避免去草丛，对宠物要勤洗澡减少感染率。

　　足癣和股癣是由真菌感染而引起的皮肤病，由于真菌喜好温暖和潮湿，因此常常在夏季加重。足癣表现为足底或脚趾间出现水疱、脱皮、浸渍会糜烂，并有瘙痒感，严重者可因过度搔抓而引起局部的感染。股癣表现为大腿内侧、臀部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。

防治措施：无论是足癣还是股癣，都有一定传染性，因此应避免共用公共浴室、游泳池、旅馆的拖鞋或毛巾等。注意保持足部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，而且应勤换鞋袜。勤换内裤，不穿紧身的内裤或牛仔裤。勤洗澡，保持身体清洁。

　　夏秋季天气高温及闷热，很多人不注意防护，患上或轻或重的夏季皮炎，表现为皮肤上，尤其是在四肢伸侧、小腿深侧生出大片红斑，红斑上有密集针头至粟粒大小的丘疹，甚至丘疱疹，搔抓后出现较多线状抓痕、血痂，时间长了可能会皮肤粗糙、淡褐色素沉着、苔藓化。瘙痒明显，轻度灼热感。

防治措施：保持室内通风、散热措施得当，使室内温度、湿度适宜，衣服宜宽大、轻爽、吸汗，保持皮肤清洁干燥，宜用清水外洗后用毛巾擦干。

　　带状疱疹俗称“串腰龙”，是由一种水痘带状疱疹病毒引起的，平时潜伏在人体某个神经节上，成年人绝大部分是这种病毒的携带者，当人体免疫力较强时，这种病毒就不会发作，而当抵抗力下降时，这种病毒就会复制，沿着神经分布下行，从而使皮肤出现红斑水泡，并伴有剧烈疼痛。

防治措施：换季时要注意保暖，不要着凉，因为感冒发烧时人体抵抗力较低，易诱发该病毒。同时，要注意合理休息，不要熬夜。在饮食上应注意补充维生素和水分。平时也要经常锻炼身体，以增强抵抗力。

　　天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此，这种病常见于老年人。同时，再加上一些外部的刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，这就极易引起瘙痒。

防治措施：对于患有这种皮肤瘙痒症，且每逢换季时病情就较重的患者，建议在换季时做好预防。注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情;皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。

　　季节变化是牛皮癣的诱发因素之一，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。

　防治措施：换季时节，牛皮癣患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，医院就诊。另外，每于好发季节之前，适当清淡饮食，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。